Imaginez construire un meuble IKEA sans la notice : des planches éparpillées, quelques vis sous le tapis et un résultat bancal. L’apprentissage en formation chez l’adulte, c’est un peu pareil. Trop souvent, on empile des modules pédagogiques sans prendre en compte que chaque apprenant adulte a des besoins spécifiques, des connaissances préalables, un niveau d’expérience, des styles d’apprentissage, et des attentes différentes liées à sa vie professionnelle. Résultat : une activité de formation qui transmet des informations, mais qui ne permet pas de développer durablement des compétences ni d’initier un véritable processus d’apprentissage.

Pourtant, l’andragogie (la pédagogie des adultes) nous donne un cadre clair : quatre phases du cycle d’apprentissage (attention, engagement actif, feedback et consolidation) structurent une expérience pédagogique complète, ancrée dans la pratique, la réflexion et l’action. Lorsqu’elles sont intégrées à la formation (en présentiel, à distance ou en blended learning), elles permettent de créer des activités pédagogiques engageantes, adaptées à chaque individu et à son métier.

Grâce à une bonne scénarisation pédagogique, à l’utilisation de ressources variées et à des stratégies d’apprentissage efficaces (inspirées notamment du modèle de Kolb), les formateurs peuvent activer les bons leviers pour accompagner ces apprenants adultes.

Le but : les aider à apprendre de manière autonome et active, en mobilisant leurs ressources cognitives dans un environnement stimulant, où estime de soi, autorégulation, pratique réflexive et expériences concrètes se croisent pour favoriser un développement durable des compétences.

Phase 1 : l’attention lors de la phase d'apprentissage des adultes en formation

Premier carburant de tout processus d’apprentissage : capter et maintenir l’attention des adultes en formation. Sans attention, aucune chance de retenir la moindre information, de mobiliser ses connaissances, ou d’acquérir de nouvelles compétences. John Sweller (1988) l’a démontré avec sa théorie de la charge cognitive : trop d’éléments complexes ou mal hiérarchisés saturent les ressources cognitives de l’apprenant, nuisent à la concentration et compromettent le processus d’apprentissage.

Dans une activité pédagogique bien pensée, capter l’attention ne se limite pas à une vidéo sympa : chaque ressource, chaque contenu, visuel, audio, activité, mise en situation, ou simulation de travail, est conçu pour stimuler la motivation, encourager l’engagement actif et soutenir le développement des compétences. Cette façon d’enseigner, inscrite dans une logique d’andragogie, prend en compte les styles d’apprentissage, l’expérience du participant, son niveau, sa fonction, son métier et ses objectifs d’apprentissage.

Chez Flowbow, nous intégrons des quiz, des échanges, des jeux pédagogiques, des mises en pratique, et des activités expérientielles dans chaque parcours de formation. Ces stratégies pédagogiques renforcent l’estime de soi, la conceptualisation et favorisent une autorégulation de l’apprentissage. L’apprenant adulte devient alors acteur de son développement professionnel, en lien avec son quotidien, son travail, ses projets et les enjeux de son entreprise.

👉 Le conseil Flowbow : ne sous-estimez jamais la première impression d’une formation. Un bon démarrage, construit avec des méthodes pédagogiques adaptées et alignées avec le but de la formation, donne envie d’apprendre, de s’impliquer dans une éducation tout au long de la vie et d’entrer dans un cycle d’apprentissage réellement transformateur.

Phase 2 : l’engagement actif chez les adultes en formation

Une fois l’attention captée, il s’agit de transformer l’apprenant adulte en acteur de son propre apprentissage. Edgar Dale et son cône d’expérience nous le rappellent : les adultes retiennent environ 10 % de ce qu’ils lisent, mais jusqu’à 90 % de ce qu’ils font. Et bien que ces proportions n’aient jamais été scientifiquement démontrées, les écarts entre les types d'activités sont notables. Dans cette phase essentielle du processus pédagogique, les activités expérientielles et interactives prennent tout leur sens : étude de cas, simulation, atelier pratique, ou mise en situation, en présentiel ou à distance. Le formateur joue ici un rôle-clé, en animant les échanges et en déployant des stratégies pédagogiques adaptées aux styles d’apprentissage et au niveau de chaque individu.

Dans un dispositif de blended learning, cette expérience d’apprentissage est enrichie par des modules de e-learning conçus pour favoriser la prise de décision, l’action, et le développement de compétences concrètes. L’apprenant applique ses connaissances dans des situations proches du travail réel, renforçant ainsi l’estime de soi, l’autonomie et le développement professionnel. Le travail en équipe, les projets collaboratifs, la conceptualisation des acquis, et les feedbacks du formateur viennent structurer ce cycle d’apprentissage, en lien direct avec les besoins de l’entreprise et les objectifs du métier.

👉 Le conseil Flowbow : privilégiez des styles d’apprentissage variés qui allient théorie et pratique pour éviter la lassitude et maximiser l’appropriation des connaissances tout au long du parcours de formation.

Phase 3 : le feedback en formation chez l’adulte

Hattie & Timperley (2007) ont démontré que le feedback est l’un des leviers les plus puissants pour améliorer la qualité de l’apprentissage en formation, notamment chez les adultes en situation professionnelle. Dans une approche andragogique, il ne s’agit pas simplement de dire “c’est bien” ou “c’est insuffisant”. Un bon retour pédagogique est spécifique, immédiat, orienté vers la progression, et participe activement au développement de l’estime de soi, à la motivation, à l’autorégulation et à l’implication de l’apprenant adulte dans son processus d’apprentissage.

Dans nos activités pédagogiques, nous avons par exemple conçu un atelier de formation où chaque participant recevait des feedbacks personnalisés en temps réel, pour ajuster ses actions immédiatement lors de la prise en main d’un nouvel outil. Ce type de ressource pédagogique facilite l’ancrage des connaissances, stimule l’expérience d’apprentissage, et valorise le rôle actif de chaque personne en formation. Cela répond également aux attentes de l’apprentissage expérientiel, où l’action, la réflexion et la conceptualisation se complètent.

Dans un dispositif blended learning, intégrer différentes stratégies de feedback (qu’il soit automatisé, individuel, ou collectif) permet de s’adapter à la diversité des profils cognitifs, aux styles d’apprentissage, et aux besoins pédagogiques de chacun. Cela renforce l’acquisition des compétences, la montée en compétences des professionnelles et l’engagement dans la formation sur le long terme.

👉 Le conseil Flowbow : diversifiez les formes de feedback pour soutenir la motivation, l’expérience pédagogique et l’apprentissage actif des apprenants adultes, tout au long de leur parcours de développement.

Phase 4 : et non des moindres… La consolidation lors de l’apprentissage

Ebbinghaus, avec sa courbe de l’oubli (1885), a démontré que nous perdons jusqu’à 80 % des informations fraîchement acquises après quelques jours sans réactivation. La consolidation vise à ancrer la compétence grâce à la répétition espacée (un processus par cycle), la mise en pratique régulière et des rappels ciblés. Cette phase est souvent négligée, bien qu’essentielle pour assurer la réussite à long terme et favoriser l’autonomie des apprenants.

Chez Flowbow, nous préconisons la création d’un cycle de formation où chaque compétence est revisitée sous des formes pédagogiques et des activités variées. Cette stratégie d’apprentissage permet non seulement de renforcer la mémoire, mais aussi de développer la capacité de transfert des acquis, en les appliquant dans des contextes réels de travail, ou en les partageant avec d'autres adultes en formation. Cela enrichit leur expérience professionnelle, stimule la motivation et soutient une démarche de développement continu des connaissances et compétences.

La consolidation devient alors un levier puissant pour l’apprentissage chez l’adulte, en intégrant les dimensions de pédagogie active, de learning expérientiel, et de conceptualisation à partir de l’expérience vécue.

👉 Le conseil Flowbow : intégrez la consolidation dès la phase de conception du parcours pédagogique pour qu’elle fasse partie intégrante des stratégies d’apprentissage et ne soit jamais laissée au hasard par le formateur.

Pour finir... 

Ces quatre phases, attention, engagement actif, feedback et consolidation, constituent les fondations d’un véritable cycle d’apprentissage chez l’adulte. En formation, les ignorer revient à construire un parcours qui transmet des connaissances, mais ne permet pas de développer de compétences durables ni d’atteindre les objectifs pédagogiques fixés.

Chez Flowbow, nous concevons des expériences d’apprentissage personnalisées qui respectent les principes de l’andragogie, pour permettre à chaque apprenant de progresser selon son style d’apprentissage, son rythme, son niveau et ses objectifs professionnels. Nous intégrons les notions de pédagogie expérientielle, de conceptualisation, de répétition intelligente, et d’autorégulation, en combinant activités pratiques, ressources pédagogiques numériques, et feedbacks individualisés.

Notre mission ? Construire avec vous un environnement de formation stimulant, qui active les leviers cognitifs de chaque individu et facilite le développement des compétences en lien avec la vie professionnelle et les réalités du travail. Une pédagogie du sens, de l’expérience, et de l’action.

💡 Flowbow, expert de l’apprentissage chez l’adulte, vous aide à assembler toutes les pièces du puzzle pédagogique. Objectif : des formations sur-mesure, engageantes, alignées sur les enjeux de votre métier et celles de vos équipes. Alors, prêt(e) à construire votre meuble IKEA avec la notice, les bons outils… et toutes les bonnes pratiques ? 😉